ســجل دخــولك بــنصيحه طــبية

04-26-2011, 03:35 PM

#12

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 23207

تاريخ التسجيل : Dec 2010

أخر زيارة : 05-19-2011 (01:31 AM)

المشاركات : 1,210 [ + ]

التقييم : 1

لوني المفضل : Cadetblue

لا لحمل الاغراض الثقيلة :

ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .

المشي يوميــــا :
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويحافظ على قوام الجسم...

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
::أي شــيء عــندك تعــال ارميــه هنا::::	روان	الصور والأفلام والفلاش	41	07-29-2007 04:59 AM

الساعة الآن 01:26 AM

الإهداءات