لمن يهوى لعبة الكاراتية

في البداية/ ما معنى كلمة كاراتية

الكاراتيه لغةً :

عند كتابة كلمة كاراتيه بالغة اليابانية نجد أنها مكونة من مقطعين :
الأول : وينطق " كارا " أو " كو " ويعني خالي أو فارغ .
والثاني: وينطق " تيه " أو " شو" ويعني اليد.

فيكون تعريف الكاراتيه اللغوي " اليد الفارغة " طبعاً لأنها قتال من دون سلاح .

معنى الكاراتيه الاصطلاحي :

الكاَراتِيه هو نظام قتال يَسْتَعْمِلُ الأيدي و الأقدام و الرُكَب و المرافق كأسلحة ، وتم تطويرها في جزيرة اوكيناوا ثم تم نقلها إلى اليابان في أواخر القرن التاسع عشر ومنها انتشرت إلى العالم .

لباس وحزام الكاراتية

لبدء التدريب على اللعبة لبد من ارتداء بدلة الكاراتية "كاراتية جي karategi" ويتراوح سعرها في المملكة بين 40 ريال الى 500 ريال حسب النوعية وبلد الصنع فالبدل الباكستانية الصنع أرخصها وأغلاها اليابانية والبدل الأوربية متوسطة السعر أيضاً هناك البدل الصينية والماليزية وهي رخيصة السعر مقارنتاً باليابانية والأوروبية .


والبدلة بيضاء اللون تتكون من الجاكيت والبنطلون ، ويجب أن يكون الجاكيت طويلاً بالقدر الذي يغطي الوركين . ويجب أن تمتد أكمام الجاكيت الى الساعدين . كما أنه لا يجوز لبس الأحذية عند أداء التمارين أو المباريات ، ويربط جاكيت البدلة بنطاق (حزام) ، مثله في ذلك مثل بقية الألعاب القتالية . ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة للدلالة على مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي الحزام . والتي تتضمن مستوى المبتدئ "كيو KYU" والمستوى المتقدم "دان DAN" ، وفي مايلي مثال لمراتب التدرج ممثله بألوان الأحزمة ، ابتداءً من مرحلة المبتدئين الأقل خبرة إلى المقاتلين الأكثر خبرة وممارسة . والبدلة بيضاء اللون تتكون من الجاكيت والبنطلون ، ويجب أن يكون الجاكيت طويلاً بالقدر الذي يغطي الوركين . ويجب أن تمتد أكمام الجاكيت الى الساعدين . كما أنه لا يجوز لبس الأحذية عند أداء التمارين أو المباريات ، ويربط جاكيت البدلة بنطاق (حزام) ، مثله في ذلك مثل بقية الألعاب القتالية . ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة للدلالة على مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي الحزام . والتي تتضمن مستوى المبتدئ "كيو KYU" والمستوى المتقدم "دان DAN" ، وفي مايلي مثال لمراتب التدرج ممثله بألوان الأحزمة ، ابتداءً من مرحلة المبتدئين الأقل خبرة إلى المقاتلين الأكثر خبرة وممارسة .
مبتدئ – حزام أبيض .
كيو – حزام أصفر . الحصول عليه بعد شهرين من ممارسة اللعبة
كيو-حزام برتقالي الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأصفر
كيو – حزام أخضر . الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على البرتقالي
كيو – حزام أزرق . الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأخضر
كيو – حزام بني . الحصول عليه بعد ستة أشهر من الحصول على الأزرق
دان 1– حزام اسود الدرجة الأولى . الحصول عليه بعد سنة من الحصول على البني
دان 2– حزام اسود الدرجة الثانية . الحصول عليه بعد سنتين من الحصول على دان 1
دان 3– حزام اسود الدرجة الأولى . الحصول عليه بعد ثلاث سنوات من الحصول على دان 2
دان 4– حزام اسود الدرجة الأولى. الحصول عليه بعد أربع سنوات من الحصول على دان 3
دان 5– حزام اسود الدرجة الأولى. الحصول عليه بعد خمس سنوات من الحصول على دان 4
دان 6– حزام اسود الدرجة الأولى. الحصول عليه بعد ست سنوات من الحصول على دان 5
دان 7– حزام اسود الدرجة الأولى الحصول عليه بعد سبع سنوات من الحصول على دان 6
ويندر عدد الذين يحملون أحزمة سوداء متقدمة ، أي يقل عدد المتدربين عندما يصلون إلى درجات الأحزمة المتقدمة وذلك لظروف العمر أو الصحة أو عوامل أخرى ، وفي حالة وصول أحد المتدربين إلى الحزام الأسود من الدرجة السادسة (دان6)له الخيار في ارتداء حزام أحمر وأبيض أثناء التمارين للدلالة أنه وصل إلي مرحله متقدمة في التدريب . وأثناء جولات المباريات يرتدي أحد اللاعبين حزاماً أحمر ويشار إليه بعبارة " آكا-AKA" بينما يرتدي الآخر حزاماً أبيض ويشار إليه بعبارة "شيرو-SHIRO" .

كيفية ربط الحزام

1_لربط الحزام امسك الحزام من المنتصف بحيث يكون متساوي الأطراف. ثم وضع الحزام على منتصف البطن عند سرة البطن .


.
2_ضع منتصف الحزام على منطقة السرة ثم قم بلف الحزام حول الوسط


3_ضع طرف الحزام الأيمن بشكل متقاطع على طرف الحزام الأيسر


4_ارجع بطرفي الحزام إلى الأمام وضعهما بشكل متقاطع الأيسر فوق الأيمن .


5_قم بثني الطرف الأيسر وإدخاله من تحت الحزام


6_قم بشد طرفي الحزام


7_قم بوضع الطرف الأعلى فوق الطرف السفلي بشكل متقاطع


8_قم بإدخال الطرف الأعلى من تحت الطرف الأسفل


9_قم بشد الطرفين بقوة


10_اترك الطرفين ، سيكون الحزام بهذا الشكل

ان شاء الله اني ماقصرت
تحياتي