هل فكر احدكم في استنشاق ثمره الليمون؟

هل فكر أحدكم في استنشآق ثمرة ليمون






كثيرون منآ يعشقون مذآق الليمون،
ويحرصون على تنآوله كشرآب مستقل
أو حتى إضآفته على بعض الأطعمـة والمشروبآت الأخرى
لكن هل فكر أحدكم في استنشآق ثمرة ليمون
كمآ يفعل مع الزهور؟
ربمآ يبدو السؤآل غريبا لكن الحقيقة أنه قد يصير عآدياً خلآل الفترة القآدمة
بعد أن ثبت أن لأستنشـآق رآئحة الليمون فآئدة ضخمة لآ تقل عن احتسـآئه.




ففي جآمعة طوكيو اليآبآنية، توصل فريق علمي
إلى أن استنشآق رآئحة الليمون يقتل الشعور بآلإجهآد العضلـي والبدني.
وعثر لأول مرة على مركب يدعى " لينالول "
موجود في روآئح الفوآكه والحمضيآت، كآلليمون،
وله تأثير فعآل في تقليل الإجهآد،
إذ يؤثر على 109 من جينآت الجسم البشري،
وفيهآ مآ يسبب ارتفآع كرآت الدم البيضآء في الدورة الدمويـة.




وقآل قآئد فريق البحث، آكيو ناكامورا،
"إن فوآئد العلآج بروآئح الفوآكه والحمضيآت،
مثل الليمون، كآنت تقتصر في المآضي على تخفيف الآثآر النفسية،
على اعتبآر أنهآ تقنية تسآعد على استرخآء الجسم
لكن الفحوص أثبتت وجود آثآر مآدية للعـلآج بآلروآئح،
فمركب "لينالول" الكيميآئي له تأثير مبآشر على كرآت الدم عند استنشآقـه ".

وأضآف ناكامورا أنه "عندمآ يكون الشخص عصبياً أو خآئفاً من شيء مآ،
فإن كرآت الدم البيضآء ترتفع،
وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في أمرـآض عــدة،
مثل الاكتئآب، والأرق، والضغط، ومشآكل بآلقلب،
وقد أثبتت تجآرب فريق البحث أن " لينالول "
يخفض ارتفآع مستويآت كرآت الدم البيضآء،
ومن ثم يقلل الشعور بآلإجهآد البدني".
وقد نشرت نتآئج الدرآسة اليآبآنية في
دورية الكيميـآء والغذآئية اليآبآنية،
وأكدت أن رآئحة نبآت الخزآمي والمآنجو
وغيرهآ لهآ نفس تأثير رآئحة الليمون على الجسـم