رياضة توصلك لسر السعادة (القناعة)

القواعد الأساسية لرسوخ وقوة القناعة
ـ كون لنفسك فلسفة في الحياة
ـ شارك بآرائك مع الآخرين واجه مخاوفك وحاول أن تتخلص منها
ـ واجه الحقائق ولا تتعلق بالأوهام
إحرص علىالاعتدال في جميع أوجه نشاطك
ـ كن حكيما في حبك
ولا تدع الهموم تستولي عليك ولا تحاول أن تتهرب منها بطرق ملتوية غير مشروعة
ـ ثق في الوقت ونظمه وكن صبورا
ـ كن متفائلا ولا تخف
ـ تعود على مقاومة الغضب
تحدد المشكلات التي تسبب لك القلق بتحديد سبب هذه المشكلات والعمل فورا شيئا يمكنك من حل هذه المشكلات
ـ مارس الرياضة باعتدال ما أمكن عمل ذلك والمشي خير رياضة
ابتعد عنها التدخين والكحول
ـ استقبل الحياة بوجه ضاحك وصدر رحب
ـ تمتع بالحب واخلد إليه فالحب يولد في جسم المحب نشاطا لا حد له ويمتعه أبدا بساعات سعيدة عذب الأيام ت مريضا فلا بأس أن تقنع أنك سوف تبرأ من مرض ألم بك وتنعم بصحتك ونشاطك كأحسن ما يكون وأفضل
ـ الاستمرار بذلك الجهد الذي كان يبذل في مرحلة الشباب دون مراعاةلأحكام السن ولقد سئل النبي صلى الله عليه وسلم : ما هي السعادة؟ فقال : القناعة
وقال سعد بن أبي وقاص لابنه عمر : (( يا بني إذا طلبت الغنى ،فاطلبه بالقناعة، فإن لم تكن لك قناعة ، فليس يغنيك مال))

تسلمين اختي

الله يعطيك العافيه

مشكوره والله يخليك

تحياتي لك

فقط سؤال

إن لم اجد من يتحقق من ان ما اعمل
هو الصحيح بالقناعه في كل شي

هل اقف مكتوف اليدين امام
من يخالف اساليب الواقع

تحياتي


المسكت

أشكرك شاهن....

عز الله لو بنطبقها أرتحنا...

تحياتي لك شاهن

والله أنه موضوع في غاية الأهمية بحياتنا

تحياتي لك