من يوجه التيار ؟.. لك سيدتي

هل أنت مع التيار أو موجة التيار.



سيدتي الفاضلة : أنت ألان وبعد أن أصبحت أما وزوجه وموظفه وربت منزل 000 والكثير من المهام التي تطلب منك 000000 والتي دائما تشغل تفكيرك فأنت كثيرة التفكير: بالزوج , الأولاد ,الوظيفة ,ودائما يشغل تفكيرك كيف تؤدي كل هذه المهام على اكمل وجه 00000000 كيف تكوني الزوجة الحنون والمطيعة 00000كيف تقوم بأداء الوظيفة على اكمل وجه00000000 كيف تربي أولادك وتزرع بداخلهم الثقة بانفسهم00000000 ولا تنسي حق والدك ووالدتك عليك فأنت تفكري دائما كيف توفري وقت للجلوس مع اهلك بين هذه المهام 00000 ولكن أنت سيدتي

نسيت شيئا جوهريا 000000الا وهو أنت ؟!!!!!!!!!! فأين أنت بين هذه الهام الموكلة لك ؟؟؟؟؟؟؟ انك دائما تفكري كيف تسعدي من حولك ولكن نسيت نفسك 00000000 قفي قليلا أختاه و وسالي نفسك ما هو الشيء الذي يسعدك 0000000000 ما الذي تريدينه ؟ ما هو الهدف التي تفكري أن تصلي له ؟ هل أنت راضيه عن نفسك؟ 00000كيف تكونين راضيه عن نفسك؟؟؟؟ ماذا تريدين؟؟؟؟؟ هذا سؤال كبير ونادرا ما نفكر بهذا السؤال فالجميع يقول أنا امشي مع التيار !!!!!!!!! لماذا لا تكوني أنت المتحكم بالتيار بدلا من أن تكون منقادا له؟؟؟؟

ولكن السؤال الذي يتبادر بذهن كل من يقرا هذا الموضوع هو000000 كيف؟ أنا اعرف ماذا أريد وكيف انظم وقتي 0000000 وكيف؟ وكيف؟؟؟ أسئلة كثيرة ولكن ما نقوله لكي هو أنكِ تحتاجي بالأساس" للاستقرار النفسي " وذلك من خلال تمرين بسيط لا يأخذ من وقتك ألا دقيقتين هو تمرين الاسترخاء 0000000 بالاسترخاء تصلين للاستقرار النفسي وبعد الاستقرار النفسي تتعلمين كيف تفكرين بعقلك وليس بأحاسيسك ومشاعرك سوف تنظري لأمورك بنظره مختلفة لأنك وصلت لإرخاء الجسم ومعها العقل (الذهن) .


د.زهــير خشيم
معالج بالتنويم الإيحائي
منقول للفائده

طلوووووووولي