ذا وده بفركس يايي هنيه :)

فوائــــــــــد الفركس ,,

المحتويات :

- في ثمرة الفركس حوالي 9% سكر إضافة إلى الأحماض العضوية ( حمض التفاح،

حمض الليمون، حمض الأوكساليك )، النشا، البكتين، البروتين (0.8%) ، إضافة إلى الفيتامينات والمواد المعدنية.

الفوائد والاستعمالات :

يقدم الفركس للإنسان في عشرات النماذج ابتداءً بالفركس الطازج المقدم على المائدة وانتهاء بقطع الفركس الداخلة في صناعة الحلويات ...

- أما الطب الشعبي فيعرف الفركس على أنه مادة ملينة ، تحسّن الشهية وتحسّن عملية الهضم،

تنظف الأمعاء ولها أهميتها في حالات الإمساك وأمراض المعدة والأمعاء والكلى.

والفركس يحمي الجهاز الهضمي من المشاكل السرطانية :

- والفركس المجفف فعال كمسهل نظراً لاحتوائه على السكريات المركزة ربما، ويحتوي أيضاً على كميات من المواد المانعة للتأكسد.

وعلاوة على ذلك فإن تناول الفركس يحمي الجسم من "الخلايا الجذرية".

- وأخيراً لا بد من الملاحظة بأن الفركس المجفف غني بالمواد المعدنية ( ترتفع النسبة عن مثيلتها في الفركس الطازج نتيجة تبخر الماء ).

طريقة الاستهلاك :

- يتم استهلاك الفركس كوجبة خفيفة ( الحصة الغذائية تساوي 3 وجبات تقريباً )،.

- ويدخل الفركس في عدة وصفات فهو يشكل جزءاً من سلطة الفاكهة ويدخل في تركيب الحلويات ويحضر منه المربى . كما يستخرج منه العصير.

تمنياتي للجميع بالصحة والعافية الدائمة ,,,


تنبيه::: فركس معناه خوخ

الله يسعدش ياووختي

رهيييييب ..
الله يعطيك العافية ..
تقديري ..

نوااره .."
الله يع ـطيك الع ـافيه.."
معلومات قيمه .."
دمت بخ ـير ودآم عطائكـ .."
إح ـترامي .."

ام غلااا

ابو ريان

اما بع ــد

الله يسعدكم منورين

نواااااره

يعطيك العافية على المعلومة ويصلح للشيبان سهل الهضم وايضا سهل المضغ 0

بارك الله فيك 0

هلابك يا عم ابو فهد

الله يعطيك الصحه وطول العمر

يعطيك العافيه والله مير شهيتينا

هلاوغلا ياقلب زجاج

ان معي كثييييييييير في الثلاجه فركس ودك بواحده؟

امتلا بطني منه مايلا اخشر فيه ما ونى لحيي

عوافي نواااره
طرح رائع بقلم اروع
لاعدمناك ياجدة المنتدى

هلابك يبوصاهود

لكن الله يسامحك كبرتني مررره

هبتني يدة

نواره عيني فيتش ماتخطيتش ساعه وحده ودربيتش
امزززززززززززززززززززززززززح

نوااره
الفركس طيب
أحجزي واحد من الكراتين ذي في الثلاجه جايزة للغز !
هههههههه

وش الفركس ؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السـفـيـر

وش الفركس ؟؟

تكفى يالبريطاني
فركس = ذس از فركس