أفضل الأطعمة بأيام العيد ..

من العادات التي نقوم بها في عيد الفطر المبارك هو تناول الأسماك المملحة على غرار الفسيخ
والرنجة ولأن تلك الأكلة قد تكون غير صحية بالدرجة الكافية ينصح الأطباء بتناول بعض الأطعمة
مع أو بعد هذه الأكلة لتخفيف حدة أضرارها وإليك أهم تلك الأطعمة..

الليمون والنعناع
إنه واحد من أفضل المشروبات الصحية اللذيذة التي يفضل تناولها بعد الفسيج والرنجة
كونه يحتوي على الأحماض القوية التي تقتل أي بكتيريا قد تكون
متواجدة نتيجة تناول تلك الأطعمة..

الخضراوات ( البصل والجرجير )
ينصح دائمًا الأطباء بتناول البصل بكثرة مع الفسيخ والرنجة كونه يحتوي على مضادات حيوية عالية
بالإضافة إلى الفيتامينات الموجودة بالخضرة التي تحميك من أي
أمراض قد تصيبك بسبب الأملاح العالية الموجودة بالفسيخ والرنجة..

العصائر الطبيعية الطازجة
إن كنت لا تحبذ الليمون والنعناع كثيرًا فأي مشروب طبيعي طازج سيكون بمثابة
فيتامينات قوية مناسبة جدًا لما بعد تناول هذه الوجبة الدسمة..

معلومات رائعه
تسلم يابوريان،،

معلومات رائعه مفيدهـ
الف شكر لكـ..الله يعطيك العافيه

معلومات طيبة وصحية

اشكرك ....

حياكم الله جميعاً وبارك فيكم ..
وأسأل الله للجميع الصحة الطيبة ..
تقديري ..

مادري كيف ياكلون الفسيخ دايم اقرا انه شي معفن وطعمه مو زين
الحمدلله ع النعمه..والله يعطبك العافيه ابوريان

الله يعافيك ويحييك ..
صحيح كلامك عن الفسيخ ولكن تبقى المسألة تحت مبدأ
الأذواق وما ينفع للصحة كذلك ..
المهم قسم ما أعرف له ذوق (:
تقديري ..

تسلم الله يسعدك معلومات قيمة وكل عام وانت بخير

الفسيخ
طقس من طقوس العيد عنا
99% من الناس يفطروا فييه
زاكي كتير مالح جدا يقدم مع قلاية البندورة(يخنى) الغير المملحة ابدا
ويزين ع الوجه بدقة الثوم والفلفل الاخضر الحار والليمووون
طبعا في كتير منه مغشوش ومش نافع الشطارة وقت الشراء
وكتير ناس تشتري سمك طازج وتخزنه بالملح فترة لحد ما يصير فسيخ
بضل عمايل البيت اضمن من السوق
كما ذكرت اخى او ريان يقدم بعده عصير الليمون والنعناع
والشاي كل نص ساعة/ ساعة
وطول اليوم مااااااااااء لانه يسبب عطش لا مثيل له
اعتذر ع الاطاالة
وشكرا ع الوضوع
يعطيك العاافية استاذي

أبو ظافر ..
حياك الله وكل عام وأنت طيب ..

رياحين غزة ..
شكراً للتوضيح الرائع والهام حول هذه الوجبة ..
نورتوا ولكم تقديري ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو ريان

الله يعافيك ويحييك ..
صحيح كلامك عن الفسيخ ولكن تبقى المسألة تحت مبدأ
الأذواق وما ينفع للصحة كذلك ..
المهم قسم ما أعرف له ذوق (:
تقديري ..

والله ماظن انه صحي وكما ذكرت رياحين يشربون شاي ومويه وليمون باقي الديتول ههههههه
واعتقد ان مصر كمان من الشعوب اللي تحبه وياكلونه في عيد شم النسيم..
الغريب ان الموسوعه ذكرت عيوب هالاكله وهذا نص المقال:

كلما زادت ملوحة الوجبة، كلما رفعت ضغط الدم. ولذلك فهى غير صحية لمرضى الضغط.

نتيجة لتعرضه للتلوث أثناء تجهيزه تنشط الميكروبات التي تفرز سموما تؤثر علي الجهاز العصبي، وهى عبارة عن زغللة في العين وازدواجية في الرؤية, وجفــاف بالحلق, وصعوبة في الكلام والبلع, وضعف بالعضلات تبدأ بالأكتاف والأطراف العليا وتنتقل إلى بـــاقى الجسم بالإضافة إلى ضيق بالتنفس وإذا لم يتم وضع المريض على جهاز التنفس الصنـــاعى تكون حياته معرضة للخطر وقد تصل إلى الوفاة.وذلك بالإضافة إلى أعراض التســمم الغذائي التي قد تحدث مثل القئ ,الإسهال، الغثيان، المغص الحاد، ارتفاع درجة الحــــــرارة أحيانا. وفي حالة شعور أي شخص ببداية تلك الأعــــــراض يجب عليه التوجه فورا إلي أقرب مستشفي لأخذ المصل المضاد

ياساتر كل هذي تحدث بسبب الفسيخ ..
أجل يبقى مكانه وخيرات الله واجدة ..

وبالعموم لكل نوع من الأكلات إيجابيات وسلبيات سواء في مسألة
الإكثار منها او التقليل كذلك ..
بمعنى هناك حاجات للجسم لابد من العمل عليها بالكثير من الأطعمة
فضلاً على أننا متفقين مُسبقاً بأن ما يتوافق مع أجسام قد لا يتوافق مع أخرى ..
تقديري ..