2 - الشوكولاته: وخصوصا الداكنة، تحفز تدفق الدم نحو الدماغ لساعات طويلة. وهي مصدر للمغنيسيوم وغنية بمضادات الأكسدة، وينصح بتناول مكعب واحد فقط أو اثنين من الشوكولاته الداكنة خلال فترة الظهيرة.

احسنتي اختي نوارره على هذا الاختيار لاهم جزء في الانسان وهو الدماغ الذي يجب الاهتمام به وبصحه الدماغ يصح البدن ان شاء الله واماء الكيوي فهو من الفواكه المفيده للدماغ والقلب واخترت الشكولاته لحبي لها اشكرك على مواضيعك الجميله بقسم الطب والعلوم ولك مني التقدير

[gdwl][/gdwl]