بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 17199  تاريخ التسجيل :  Jul 2009  أخر زيارة : 04-09-2025 (11:02 PM)  المشاركات : 76,348 [ + ]  التقييم :  287  الدولهـ  الجنس ~  MMS ~

لوني المفضل : Darkgreen

الرياضة نعمة من الله فلانفرط فيها وهذا الرجل وغيره اكبر دليل .
من الاربعين وتحت مارسوا جميع الرياضات .
اما من الاربعين وفوق فيكفيكم المشي يوميا من 5 الى 6 كيلو وشوفوا النتيجه .

شكرا لصاحبت الموضوع .