أحلام اليقظة



Day Dream

أحلام اليقظة يعد ضرباً من التخيل يلجا إليه الفرد أحيانا . والوظيفة الأساسية لأحلام اليقظة كوسيلة دفاعية هي أن الفرد من خلال هذه الأحلام يحقق في الخيال ما عجز عن تحقيقه في الواقع .
ولهذا فأحلام اليقظة ترتبط ارتباطاً وثيقاً وايجابيا بكمية الإحباط التي يتعرض لها الشخص فكلما زاد شعور الفرد بالإحباط زاد احتمال لجوءه إلى أحلام اليقظة .
v دراسة : أثبتت الدراسات أن الفرد يلجأ إلى تخيل الانجاز في المجالات التي يصادف فيها الإحباط وتعاق فيها محاولاته للانجاز بل ومحاولاته للتوافق .


ما هي الوظائف الدفاعية لأحلام اليقظة ؟
الوظائف الدفاعية لأحلام اليقظة هي :
1. التخفيف من مشاعر الألم والكدر والامتهان التي تترتب على الإخفاق أو على الفشل في مجاراة الآخرين .
2. التخفيف من مشاعر الألم والكدر والامتهان التي تترتب على الإخفاق أو على الفشل في تحقيق ما كان يصبو إليه الفرد .
3. أحلام اليقظة يعوض الفرد فيها عن فشله بإشباع وهمي ولذا يشعر الفرد بالضيق لو اضطر إلى قطع استرساله في أحلام اليقظة وخاصة لو قطعت بشكل مفاجئ .


متى تكون أحلام اليقظة إبداعا ؟
تكون أحلام اليقظة ضرباً من الإبداع إذا كانت لها طبيعة تخطيطه لما يمكن أن يؤدي إلى واقع بل أن بعض التخيل يعد دافعاً للانجاز والعمل وذلك بشرط أن لا يتعدى في الاستغراق في أحلام اليقظة فترات طويلة جداً.



متى تكون أحلام اليقظة دليلاً على عدم التوافق النفسي ؟
عندما تطول فترة أحلام اليقظة بشكل كبير فإنها تحسب كأحلام يقظة دفاعية وتدل حينئذ على سوء التوافق الشديد وتصل أحلام اليقظة إلى مداها عندما تعزل الفرد عن الواقع بشكل يكاد يكون كلياً وهو ما يحدث في بعض صور الفصام.

الأخصائي النفسي : خالد القحطاني