السلام عليكم ورحمة الله

إذا دخلت وتروشّت وخلّصت

أولا نعيما

قبل لا تطلع من تحت الدش

حاول تقلل الماء الحار وتزيد البارد تدريجياًواستمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء الباردبعد ذلك .. خذ لك من الحنفية اللي عندك اذا نظيف مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد عادي وأشربه أو من المحلاة مياه صحية - الشفاء أو الكوثر أو ماتوفر لديك ....

الفــائدة

هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية

وفائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك وأجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجيةلأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء

لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو الخارجيعشان ما تطلع و يصفعـك هواء بارد ويدخل جسمــك

أو يسبب لك جلطـة أو شلل نصفي لاقدر الله ... قد حصلت لأحد الشباب شفاه الله

ويسمى بالتهاب العصب السابع .. وسببه التعرض للفحة برد بعد السبوحة

وهذا يمكن يجـيك لو إنك جالس في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلعت بره وهالأيام الجو بدأ يبرد شويلف وجهك بشال أولفاف أوغـترة و إطلع

ملاحظة: نفس الكلام في الصيف إذا سبحت لاتدخل مكان فيه مكيف شغال النتيجة وحدة تسبب شلل لاسمح الله أو جلطة

تمنياتى بالســـــلامة للجميــع

اللهم اشغلنا بما خلقتنا له

ولاتشغلنا بما خلقته لنا.