الله يحييك وموضوعك اللي يعتبر واقعي بالدنيا واكيد الإنسان تمر عليها لحظات الضيق وبالفعل تختلف درجاتها من شخص إلى آخر ولكن تبقى الحلول كثيرة وبإذن الله يصل معها إلى الراحة ومنها:
اللجو إلى الله عز وجل والدعاء بفرج الهم ..
التحادث مع أقرب الناس وأخذ مشورته ..
الخروج والاستجمام وترك أي مؤثرات عكسية وراءه ..
الصبر والاحتساب ..
كل التقدير ..