موضوع مفيد وكثيرا ما نصاب به اذا كان سبب الشهقة عسر هضم فان نك تلف رأسك بشماغ وتستنشق نفس النفس لان فيه نسبة عالية من ثاني اكسيد الكربون لمدة خمس دقائق تنتهي المشكلة اما اذا كانت بسبب مرض خطير مثل الفشل الكلوي فان الحالة صعبة ويلزم مستشفى د-زكريا