بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 19544  تاريخ التسجيل :  Jan 2010  أخر زيارة : 04-23-2025 (09:06 PM)  المشاركات : 24,887 [ + ]  التقييم :  113  الدولهـ  الجنس ~  MMS ~

لوني المفضل : Brown

التوقف عن التنفس
بمجرد أن ترقد فوق السرير خذ نفسا عميقاً وتوقف عن التنفس مدة 10 ثوان وكرر هذه الحركة عدة مرات ، أثبتت الدراسات أن هذه الحركة تقلل من نشاط الموجات الدماغية وتجعلها تصل إلى المراحل التي تحدث عادة في المراحل الأولى قبل النوم

احس اني راح افطس مو انام


يسلمووووو