عزيزتى حاولى تطبيق الفطور الجماعى ويكون من إعداد الطالبات انفسهن بعنى كل وحدة تحضر معها طبق من المنزل ويشترط ان يكون طبق صحى يعنى مثل سلطة خضراء او سلطة الفواكه شطائر منوعه عصائر طبيعيه
ويتعلمن من خلاله تطبيق نظام البوفيه والطريقة الصحيحة فى اكل مانحتاجه فقط
واستعينى بالطالبات فى وضع برنامج هذا اليوم وسوف تلاقين عندهم افكار رائعه ومناسبه
انا فى سنة مرت طبقت معاهم برنامج الافطار الجماعى الصحى وكان مره رائع ومن نتايجه ان البنات تشجعوا فى جلب التفاح والخيار من البيت وغيره من الخضار والفواكه المفيده
تمنياتى لك بالتوفيق
اللهم اشغلنا بما خلقتنا له
ولاتشغلنا بما خلقته لنا.
|