السلامُ عليكمُ ورحمةُ اللـه وبركاتـه .. 
//
منَ فينـاَ مايضيقْ صدرهـُ ؟!
ونعجزٍ وإحنا ندوّر شئَ يسليّنا ويضحكّنا أوَ حتىَ ندوٍر أحدَِ نفضّفضّ لـه
لكنَ اللـه تعالى وصف لنـا عِلاج سهلْ جداً ’ وقآل :
وكانَ يتحدّث معٍ الرسوٍل صلّى اللـه عليـه وسلّم /
ومن هذهِ الأياتْ نستنجِ أنَ :
عِلاج ضيقة الصدر 3 أنواعَ ’
{ العِلاجُ الأوٍل }
فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ ..
سبحان اللـه , والحمد للـه , ولا إلـه إلا اللـه , واللـه أكبر .
* قال رسول اللـه صلى اللـه عليه وسلم
' من قال سبحان اللـه وبحمده 100 مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر '
{ العِلاجُ الثانيٍ }
الصلاهـ
أكثِروا من السجود
لأنـه أقرب مايكون العبد لربـه عندما يكون ساجد
مرتجياً متذللٌُ لربـه وهو ساجد
{ العِلاجُ الثالِثُ }
استمِرواَّ في عبادة ربكم مدة حياتكم حتى يأتيكَ اليقين ، وهو الموت
وامتثَل رسول اللـه أمر ربـ ، فلم يزل دائباً في عبادة اللـه حتى أتاه اليقين من ربـه
.
.
وبالنهايـه /
عسى اللـه يبعد عنا ضيق الدنيا والآخره
ويكفينا شر كل ما أهمّنـا
ويُقرِبنا إليـه 