هذا ياشباب معلومه قريتها في كتل باقرأ وتعلم وحبيت انقلها لكم عسى في فايده
يقول الكتاب
ومن اخطر المضار على الانسان الذي بلغ عمره اكثر من خمسين سنه
شرب الحليب والخضار والفواكهوجميع الاكل سوى الماء حتى الماء اذا كثر فيه