والله كلامك صحيح لانه معظمنا يتأثر برد الفعل ولا يكون ذلك هو الاساس بنمط حياتنا وان يكون السلوك الصحي هو من بديهياتنا وان شاء الله يكون الالتزام والانضباط هو طريقة الحياة والسلوك وليس ردة فعل تنتهي بانتهاء الازمة ولكم الشكر د-زكريا