السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اسعد الله أوقاتكم بكل خير
في تصفحي لاحد المواقع وجدت هذا الموضوع الذي يستحق النقل لما له من الفوائد العظيمه .
اتمنى لكم الفائده
ما الذي يمنعنا من الإصغاء؟
الإصغاء المتقطع: يفكر الناس بسرعة أكبر من السرعة التي يتكلمون بها. وهذا يعني أنك عندما تكون مصغياً إلى شخص ما يكون لديك وقت طويل للتفكير. ونحن نستخدم هذا الوقت، في كثير من الأحيان، للتفكير في الغداء أو فيما فعلناه الليلة الماضية، بدلاً من التفكير فيما يقوله الشخص الآخر.
الإصغاء المتحيز:
في كل جزء من هذا العالم ثمة كلمات أو عبارات تجعل الناس يتوقفون عن الإصغاء. ومن أمثلة تلك الكلمات: "رأسمالي" و "شيوعي" و "أصولي". وعندما يسمع الناس هذه الكلمات فإنهم يتوقفون عن الإصغاء ويبدأون في تخطيط دفاعهم أو هجومهم المضاد.
الإصغاء بعقل مغلق:
نحن نقرر بسرعة، في بعض الأحيان، أن الشخص (أو الموضوع) مثير للضجر أو غير صحيح أو غير مهم أو أننا نعرف ما سيقوله المتحدث؛ وعندئذ نتوقف عن الإصغاء.
الإصغاء بذهن مشتَّت:
يمكن أن تؤدي الضوضاء والأضواء ودرجة الحرارة وأشياء أخرى في الغرفة، أو الطعام الذي تناولناه في الإفطار إلى منعنا من الإصغاء لما يقوله الناس، غير أنه من الممكن، مع ذلك، أن نصغي جيداً في مثل هذه الظروف عن طريق الممارسة.
ما الذي يساعدنا على الإصغاء؟
نحن نصغي بأجسامنا وعقولنا ..
واجه المتحدث
أنظر إليه جيداً
ليكن وضع جسمك مفتوحاً (لا تضم ذراعيك إلى صدرك، أو تدر ظهرك ..)
إجعل وضع جسمك مائلاً نحو المتحدث
كن مسترخياً
أصغ إلى ما يقال ...
استمع إلى الموضوع الأساسي وليس "الحقائق فقط
كن منفتح العقل
فكِّر قُدماً
حلل وقيِّم
لا تقاطع المتحدث
أصغ لتعرف كيف يُقال الكلام ...
الإشارات غير اللفظية (مثلاً: تعبيرات الوجه، وضع الجسم)
نبرة الصوت.
الإصغاء مهم لأنه ..
يُظهر للناس أنك تقدِّر خبراتهم وما يقولونه.
يشجع الناس على التحدث بأمانة وحرية.
يساعدك في تحديد المجالات التي يتفق الناس بشأنها أو يختلفون، ويساعدك في أن تفكر في البحث عن حلول لهذه الاختلافات.
اتمنى ان ينال الموضوع على استحسان الجميع .
منقول للفائده