فوائد البحر للإنسان هي :



1- أنه يعمل على تنظيم نشاط الغدة الدرقية من خلال تجرع
مادة اليود .



2 - قيام الإنسان بالنزول إلى المياه يساعد على تنشيط الجسم
من خلال رياضة السباحة .



3 - إن كل من يذهب إلى المناطق المجاورة للبحار
دائما ما يشتهي اللحوم البيضاء خصوصاً الأسماك
وهي تفيد الجهاز الهضمي


لأنهاخفيفة الهضم وغنية بالمعادن و الأملاح ،

مما يجعل المعدة في راحة من عناء الأطعمة الصعبة الهضم .



4 - أن المياة المالحة تساعد على نظافة المعدة
إذا تجرعها الإنسان عن طريق الخطأ إثناء وجوده بالبحر ،
فلا خوف من ذلك .




أمـا د : محمد حجازي من كلية الطـب قسم العيون يقول ::

إن العين تستفيد إذا تعرضت لرذاذ البحر فقط دون الغطس والعين مفتوحة
أو مواجهة الأمواج ،

لأن مياه البحر مليئة بالملح الذي يضر
العين إذا تعرضت له بكثرة مما يعرضها للجفاف .




كمـا يقول د : تامـــر فرحات إختصاصي جراحة الفم ووالأسنان ::


إن مادة الفلورين موجودة بكثرة في الأماكن القريبة من البحار ،
وهذه المادة بنسبة معينة تساعد على مقاومة التسوس ،
وهي غذاء غير مباشر للأسنان .


أما رمال البحر فتعمل على صقل الطبقة
الخارجية للأسنان فتبدو بيضاء ناصعة