يعطيك الف عافية على الموضوع
وانا بعد اوفق اخواني واذكرهم واقوووول الله الله بالذفا والحلبه تحت شعار (الغذاء الصحي والمناسب للمنع من هشاشة العظام)

وسلامتكم