دكتور زكريا الموضوع شيق للغايه

وارجو ان تسمح لي ببعض الاضافه هنا حيث ان هناك ميل لاعتبار هشاشه العظام مرضا نسائيا فقط لانه يهدد النساء في المقام الاول بدايه من سن الخمسين والمرتبط بدرجه كبيره بعد سن اليأس نتيجه لفقدانهن هرمون الانوثه ( الاستروجين ) والذي يحافظ بدوره على كثافه وكتله العظام باحتفاظه بمخزون ثابت من الكالسيوم .

لكن الرجال والذين لا يتعلق بهم الامر الا في سن متأخره ( 70 ــ 75 سنه ) لا يكونون بعيدين من هشاشه العظام حيث ان الشيخوخه تكون مسؤوله عن ذلك والوراثه ايضا لها دور مهم .

واسمح لي باستعراض الأخطار التي تجعلنا اكثر عرضه للإصابه بهشاشه العظام :
_ قله التعرض للشمس المباشره .
_ غذاء يفتقر الى عنصر الكالسيوم .
_ الخمول والكسل وقله الرياضه .
_ الجسم النحيل قليل الوزن .
_ الوراثه .
_ توقف الطمث لدى النساء في وقت مبكر .
_ استئصال الرحم والمبيض جراحيا .
_ التقدم في العمر .
_ التدخين .
_ تناول المشروبات الكحوليه .
_ الغذاء الغني بالبروتينات .
_ الاغذيه السريعه والمعلبات والمياه الغازيه .
_ استعمال بعض الادويه ( لعلاج امراض الغده الدرقيه ومضادات الصرع ) .
_ بعض الامراض مثل السكري وفرط افراز الغده الدرقيه والغدد المجاوره الدرقيه .

اختم هنا بالحكمه التي تقول
الوقايه خير من العلاج

شكرا
نسرين