عرض مشاركة واحدة
قديم 06-09-2006, 03:11 PM   #3
عضو قدير
إنسان ينظر نحو السماء


الصورة الرمزية أبو مانع
أبو مانع غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1072
 تاريخ التسجيل :  Jul 2004
 أخر زيارة : 09-20-2023 (02:27 AM)
 المشاركات : 19,104 [ + ]
 التقييم :  14
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي مشاركة: كيف تعتنين بشفتيك....؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة

ممارسة رياضة الشفاه:

الرياضة مهمة ومفيدة لكل عضلات الجسم، وللشفاه رياضة من المهم المواظبة على ممارستها، لذلك مارسي يومياً ولمدة دقيقتين فقط الرياضة الخاصة بالشفاه وهي تكرار حرفي X وo بالتناوب؛ فهذه الرياضة من شأنها شد عضلات الشفاه والوجنتين.
جاااي لقاافه مثل بعض النااس خخخخ
والله يا بسمه أول مره بأسمع فيه ممارسة رياضه للشفايف
لكن عسى الله يقويكم بس ممكن تشرحي وش هي تكرار X و O بالتناوب

يمكن احد يستفيد منها ولا خخخخ

يسلمو يا بسوومه وإن شاء الله البنات

يتعلمو منها ويستفيدوا

دمت بخير..


 
 توقيع : أبو مانع

اللهم اغفر لوالدي وأرحمه برحمتك
اللهم أجعل قبره روضة من رياض الجنه..


رد مع اقتباس