الموضوع: كيف تعتنين بشفتيك....؟
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 06-09-2006, 03:11 PM
إنسان ينظر نحو السماء
عضو قدير
أبو مانع غير متصل
Saudi Arabia    
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 1072
 تاريخ التسجيل : Jul 2004
 فترة الأقامة : 7919 يوم
 أخر زيارة : 03-30-2026 (11:36 PM)
 الإقامة : الرياض
 المشاركات : 19,108 [ + ]
 التقييم : 14
 معدل التقييم : أبو مانع is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي مشاركة: كيف تعتنين بشفتيك....؟


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة

ممارسة رياضة الشفاه:
الرياضة مهمة ومفيدة لكل عضلات الجسم، وللشفاه رياضة من المهم المواظبة على ممارستها، لذلك مارسي يومياً ولمدة دقيقتين فقط الرياضة الخاصة بالشفاه وهي تكرار حرفي X وo بالتناوب؛ فهذه الرياضة من شأنها شد عضلات الشفاه والوجنتين.
جاااي لقاافه مثل بعض النااس خخخخ
والله يا بسمه أول مره بأسمع فيه ممارسة رياضه للشفايف
لكن عسى الله يقويكم بس ممكن تشرحي وش هي تكرار X و O بالتناوب

يمكن احد يستفيد منها ولا خخخخ

يسلمو يا بسوومه وإن شاء الله البنات

يتعلمو منها ويستفيدوا

دمت بخير..



توقيع : أبو مانع

اللهم اغفر لوالدي وأرحمه برحمتك
اللهم أجعل قبره روضة من رياض الجنه..
‏

رد مع اقتباس