السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
**المقادير**
1 علبة فواكه مشكلة
5 حبات أناناس معلب
1 تفاحة
2 عصير برتقال
عصير مانجو
1 موز
فيمتو

**الطريقة**
حطي في الخلاط الكهربائي..1 علبة فواكه مشكلة مصفاة من الماء+ 5 حبات أناناس معلب..تضرب جيدا..+ 1تفاحة مقشرة ومقطعة+ عصير 2 برتقال+1موز+ عصير مانجويخلط الجميع ويصب في جيك ...أضيفي شوي فيمتو واخلطيه قليلا..

وبالهناء والشفاء

جمرة غضى