يعطيك العافيه أخوي الجرح..للأسف كل ماأشرت اليه يعتبر عادات في مجتمعنا الشرقي..الشاي بعد الاكل مثلا,,أواكل الفواكه ..والفواكه يجب ان تأكل على معده فاضيه لأنها تحتوي على سكاكر بسيطه غير معقده وبالتالي هضمها سريع وإمتصاص الجسم لها سريع وهذي الفائده المرجوه..لكن في حال اكلها بعد تناول وجبه معينه هضمها يكون عسير وراح تكون طبقه من الخمائر في المعده وبالتالي حدوث الانتفاخات والغازات..الأمر غير المرغوب..ونفس الكلام للتمر او الرطب..
أتمنى للجميع دوام الصحه والعافيه..