عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 12-11-2017, 04:10 PM
المدير العام
أبو ريان غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل : Sep 2002
 فترة الأقامة : 8406 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم : 1056
 معدل التقييم : أبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أفضل أوقات التعرض للشمس في الشتاء ..



أوضح الدكتور فيصل المالكي المتخصص في المخ والأعصاب والعلاج الطبيعي اليوم الأثنين
أنه هناك فترة محددة يمكن خلالها الحصول على الفائدة الكاملة من
الشمس واكتساب فيتامين د في الشتاء.
وقال المالكي عبر حسابه الشخصي على تويتر من خلال فيديو قام بنشره إن الوقت المناسب

للتعرض إلى الشمس يكون في الساعة التاسعة صباحًا إلا أنه في الشتاء يمكن التعرض
للشمس بِدءً من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثانية عشر ظهرًا.




رد مع اقتباس