من المعلوم ان الانسان فيه ثلاثمائه وستون مفصلاً, وان المصطفى صلى الله عليه وسلم حثنا على تقديم صدقه يوميه عن كل مفصل من هذه المفاصل تعبيراً عن شكرنا لله على هذه النعمه .
عن ابن عباس رضي الله عنهما ان رسول الله صلى الله عليه وسلم قال "" ابن آدم ستون وثلاثمائه مفصل , على كل واحد منها في كل يوم صدقة , فالكلمة الطيبة يتكلم بها الرجل صدقة , وعون الرجل أخاه على شي صدقة , والشربة من الماء يسقيها صدقة , وإماطة الأذى عن الطريق صدقة "" (1)


في هذا الحديث الشريف حثنا عليه أفضل الصلاه والسلام على تقديم صدقيه يوميه عن كل مفصل. وهذا صعب الا لمن سهله الله عليه , فالطريق الأسهل هو صلاة كل يوم ركعتين من صلاه الضحى فهي تكفي لسداد دينك اليومي وتوفر عليك جهدك ووقتك .


فعن أبي ذر الغفاري رضي الله عنه قال : قال صلى الله عليه وسلم "" يصبح على كل سلامي (أي مفصل ) من أحدكم صدقة , فكل تسبيحه صدقة , وكل تحميده صدقة, وكل تهليله صدقة , كل تكبيرة صدقة , وأمر بالمعروف صدقه , ونهي عن المنكر صدقة , ويجزي من ذلك ركعتان تركعهما من الضحى "" (2)


وأفضل وقتها عندما يشتد الحر وارتفاع الضحى