الموضوع: قِشر الفاكهة ..
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 08-12-2016, 03:31 PM
المدير العام
أبو ريان غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل : Sep 2002
 فترة الأقامة : 8361 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم : 1056
 معدل التقييم : أبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي قِشر الفاكهة ..


إذا كنت ترمي قشر الفاكهة الصالح للأكل فإنك ترمي أيضاً الألياف والمغذيات..
حيث يضيف قشر التفاح والكمثرى ومعظم الفواكه ذات النواة
قواماً رائعاً
إلى الوصفات كما يحتوي على مغذيات والياف قيمة لذا عليك تناول القشر..




رد مع اقتباس