عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 06-18-2016, 04:56 PM
مركز تحميل الصور
جوهرة الجنة غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 30367
 تاريخ التسجيل : Jun 2016
 فترة الأقامة : 3342 يوم
 أخر زيارة : 05-06-2019 (04:43 PM)
 المشاركات : 166 [ + ]
 التقييم : 1
 معدل التقييم : جوهرة الجنة is an unknown quantity at this point
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ادارة الذات في رمضان



بسم الله الرحمن الرحيم
**رمضان شهر مبارك عند الله وعند المسلمين وهو شهر سباق للخيرات،*
فوزك في السباق يعني حسن إدارة ذاتك في
رمضان لتنال حسنات أكثر


** إدارة الذات تعني توجيه أفعالك نحو هدف محدد وتحقيقه في وقت محدد،
حدد ماذا تريد في
رمضان وحدد لها وقت لإنجازها تحقق إدارة ذاتك


** لإدارة ذاتك في رمضان



• حدد عباداتك ونشاطاتك اليومية
• ضع لكل عبادة ونشاط وقت
• تابع تنفيذها في وقتها
• ضع لنفسك مكافآت

** اختبر قدرتك لإدارة ذاتك في رمضان

• توقف عن عادات خاطئة
• لا تفوّت على نفسك عبادة*
• لا تترك عمل ناقص
• درّب نفسك على فعل حسن

** مؤشرات سوء إدارة ذات

• تشتكي من قلة الوقت
• تعاني من كثرة عمل
• توتر وسرعة غضب
• غير مستمتع بصيامك
• تشتكي من طول الصيام

** علامات نجاحك بإدارة ذاتك

• انشراح في صدرك
• إقبالك على العبادات
• صلة رحم وتواصل
• أفكارك إيجابية عن نفسك
• متعة في الصيام


** أفكار خاطئة عن إدارة الذات في رمضان

• صعب ضبط الوقت في رمضان
• ضغط العمل خارج عن إرادتي
• الناس لا يساعدوني على ضبط وقتي




رد مع اقتباس