مشاركة: أزحف تنحف
طلولي
نحيف يبى يسمن هذي عاد اسهل طريقه وما يبالها اي جهد...
اولا كل ما سمعت بعزيمه عند احد من الاهل والجيران طب عليهم وخل وجهك لوح ..
واقعد على طرف السفره وكل ولا تعبر ولا تقوم من عندهم الا بعد التحليه ولما تخلص
قلهم سفره دائمه واقلب وجهك ..
بكذي باقل من شهر راح توصل للوزن المثالي اللي انت تريده ..نصيحه مجرب
|