الموضوع: ما هو فضل الصيام في رمضان على الصحة النفسية ؟
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 06-29-2015, 02:13 AM
المدير العام
أبو ريان غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل : Sep 2002
 فترة الأقامة : 8401 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم : 1056
 معدل التقييم : أبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ما هو فضل الصيام في رمضان على الصحة النفسية ؟


1) الصيام ليس له تأثير سلبي على الحالة النفسية.
2) الصيام يساعد على تحسين الحالة المزاجية وقدرة الإنسان
على التعامل مع الضغوط.
3) الصيام يرتبط باضطرابات في نمط النوم.
4) اضطرابات نمط النوم في رمضان يترتب عليها انخفاض
القدرات الإدراكية في النهار.
5) الآثار الايجابية للصيام على الحالة النفسية غالبًا ما تعتمد
على خوض الإنسان للصيام كتجربة روحانية كاملة
وليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب.
6) آثار الصيام والتوازنات الهرمونية المصاحبة له تختلف وفق أيام
الصيام حيث إن التغيرات التي تحدث في الأيام الأولى تختلف
عن التغيرات التي تحدث في الأيام التالية لها على سبيل المثال.




رد مع اقتباس