يصاب النساء في فقر الدم أكثر من الرجال في سن ١٣-٤٥ سنه و ذلك بسبب الدوره الشهريه .
لذلك يجب عمل تحليل دم كل سنه عالاقل .
و اذا كانت نسبه الهيموجلوبين أقل من ١٠ فيجب تجنب عمل الحميه الغذائيه ( الرجيم ) .
.