بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 656  تاريخ التسجيل :  Dec 2003  أخر زيارة : 11-22-2007 (12:07 PM)  المشاركات : 2,680 [ + ]  التقييم :  1

لوني المفضل : Cadetblue

كما أن ليس كل ما يلمع ذهبا، فكذلك ليس كل ما يوحي بأنه مانح للقوة والنشاط يعطي ذلك كما يرى حسن الذي كاد أن يفقد عمله بسبب إدمانه على مشروبات الطاقة، أو "رولا" التي كادت أن تخسر زوجها بسبب تلك المشروبات بحسب تعبيرها.



وقد ظهرت مشروبات الطاقة على مستوى العالم منذ قرابة ثماني سنوات وبمعدل نمو سنوى ملحوظ إلى درجة أن مبيعات المشروبات الغازية غير الكحولية ( منها مشروبات الطاقة ) قد زادت في بريطانيا في عام 2000 م إلى 17 ضعفا.

ومشروبات الطاقة (Energy drinks) هي أسم تجاري يطلق على مشروبات غازية أضيف لها مواد منبهة مثل الكافيين بصورة مباشرة أو غير مباشرة ( بإضافة خلاصة نباتية مثل الجورانا التي يكثر فيها الكافيين والثيوفللين والثيوبرومين)، كما يضاف إلى هذه المشروبات جذور نبات (الجنسنج) و(التورين) بالإضافة إلى بعض الفيتامينات وبعض الأملاح المعدنية والمواد الأخرى.

والافراط في تناول هذا النوع من المشروبات قد يسبب له متاعب صحية كثيرة أخطرها الإدمان، "مشروبات الطاقة بها مواد منبهة لا تزيد الطاقة الحرارية للجسم بل الطاقة المنبهة من خلال الكافيين وغيره من المنبهات وبالتالي يجب أن يتم تناولها باعتدال ودون إسراف وعند الضرورة والأفضل تناول المشروبات الطبيعية التي تفيد الجسم مثل عصائر الفواكه الطازجة وتناول غذاء متوازن فإن ذلك هو الطريقة الصحيحة لنشاط الجسم وطاقته".

كما تحتوي مشروبات الطاقة على مواد كيماوية متعددة فحسب المدون على العلبة نجد أنها ماء الكربونات وسكر «27 جم» وجلوكوز «سكر سريع الامتصاص» وحمض السترات ومواد ملونة ومواد محسنة للطعم، ومادة التايورين «1000ملجرام» والجلوكورونل اسيتون «600 ملجرام» والصوديوم «200 ملجرام» وكمية بسيطة من الفتامين، ومواد تصنف على أنها مواد مسببة للإدمان مثل الكافيين «80 ملجرام» وتحتوي تلك المشروبات على كمية عالية من الطاقة 110كيلوكالوري.

واحتواء مشروبات الطاقة على تلك الكميات من المواد الكيماوية والمنبهة له تأثير سلبي على الجسم ويكون أسوأ على الأطفال والحوامل والمرضعات ومن لديه مشكلة صحية في القلب أو الكبد أو الكلى, ومن المعروف أن تناول الكافيين يزيد اضرار البول، وهذا أمر غير مرغوب فيه كما يعتقد البعض، لأن الجسد سيفقد كمية كبيرة من السوائل رغم أهميتها لصحة الجسم وحصول عمليات التمثيل المهمة للنمو، ومما يؤسف له أن تلك السوائل لا تعوض سريعاً ولا يحس الشخص بنقص السوائل لأن الشخص لا يشعر بالعطش إلا بعد نقص أكثر من 20 ليتر من السوائل.



*
*
*
*
*

أشكرك أختي الياسمين

وأتمنى من الجميع الاستفادة...