الطريقة الأولى :

* ملعقتين بن مطحون (القهوة العربية أو التركية ) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين
أثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينة على المنطقة بحركة دائرية على اتجاه عقارب الساعة لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق أيضا .

سوف تلاحظين بان المنطقة أصبحت عليها طبقه من الزيت وهذا من الجسم.

ثم اغسلي المنطقة وسوف تلاحظين شئ أخر وهي النعومة الرائعة في الجسم التي حصلتي عليها بعد الفرك .

الطريقة الثانية:

* (( ملح خشن)) مطحون أو(( شبه )) مطحونة تقومين بعمل حوض من الماء وتجلسين فيه وتفركين المنطقة أيضا بالملح الخشن أو الشبه .

أتمنى أن ينال الموضوع على إعجابكم وأتمنى الاستفادة للجميع