الموضوع: صحتك في رمضان
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 07-10-2014, 04:43 PM
المدير العام
أبو ريان غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل : Sep 2002
 فترة الأقامة : 8700 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم : 1056
 معدل التقييم : أبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي


يعدّ التمر الغذاء الأول للصائم ينهي به صيامه لامتلاكه العديد من الفوائد الصحية..
فالتمر ثمرة غنية بالمانييسيوم تحتوي على مزيج من الحديد والكالسيوم..
يسهل التمر عملية الهضم ولا يتعب المعدّة كما يخفّف من حدة الشعور بالجوع ويهيء المعدة لاستقبال الطعام..
ناهيك عن أنه يقي من الإصابة بالإمساك وينظف الكبد من السموم..
وتحتوي كل حبة تمر على 28 سعرة حرارية..




رد مع اقتباس