الله يعطيك العافية وكل عام وأنت بخير ..
موضوع رائع ويستحق المتابعة والمشاركة والإهتمام كذلك ..
..
للتغلب على العطش خلال شهر رمضان المبارك إحرصوا على شرب كمية كافية من الماء..
تجنبوا تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح والبهارات والتوابل..
وتناولوا المزيد من الخضار والفاكهة الطازجة والمنعشة..
|