رقية المحارب تُهدي الطالبات 16 وصية قبل الاختبارات
1:35 م, 24 رجب 1435 هـ6940
تواصل – الرياض:
قدمت الدكتورة رقية المحارب، أستاذ الحديث وعلومه بجامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن للبنات، 16 وصية للطالبات قبل الاختبارات.
وكتبت الوصايا على حسابها في تويتر، وهي كالتالي:
1- اجعلي نصب عينيك أن طالب العلم تستغفر له الملائكة والحيتان والنمل في جحره لتحسن نيتك وينبل قصدك.
2- استعيني بالله في الفهم وسلي الله ذلك.
3- نظمي وقتك ولا تجعليه كله للمذاكرة، يكفي نصفه واجعلي نصيبا لنفسك وأهلك.
4- قسمي المقرر الذي تختبرين فيه بقدر الساعات وضعي جدولًا معلقًا على المرآة وضعي ساعة تنبيه لكل قسم بداية ونهاية.
5- قيمي التزامك بالوقت وإذا انتهى الوقت قبل نهاية قسم المذاكرة المحدد تعديه وابدئي في الآخر وتحدي نفسك بالالتزام وكافئيها أو عاقبيها.
6- لخصي كل فقرة بكلمة على الهامش الجنبي وضعي عليها سؤالًا وامتحني قدرتك على الإجابة.
7- لا تشغلي نفسك أثناء المذاكرة بأكل ولا شرب سوى الماء فإنه يقوي القدرة على التركيز.
8- ذاكري وأنت جالسة في مكان مريح بعيدا عن الضوضاء والملهيات.
9- أغلقي كل وسائل الاتصال خاصة البلاك بيري والآيفون.
10- اجعلي بين كل فقرة وفقرة دقيقة استغفار مع نفس عميق يقويك وينشط قلبك وعقلك (ويزدكم قوة إلى قوتكم).
11- اجعلي لك بعد الانتهاء من القسم المحدد نشاطا حركيا كالجري أو صعود الدرج أو المشي على السير ولو لربع ساعة أو أداء بعض مهام الأهل.
12- استعيني بدعوات الوالدة، قبلي رأسها وسليها دعوتها ورضاها.
13- تناولي قدرًا من الجوز والفاكهة وابتعدي عن الشيبس ولا بأس بالشوكولاتة أو حبات من التمر أو ملعقة عسل.
14- لا تكثري الطعام فإن البطنة تذهب الفطنة.
15- لا تطيلي السهر ولا تنامي العصر أو قبل المغرب فإنه يجلب الاكتئاب.
16- لا تنسي دعاء الخروج.
من فضلكم ارسلوها لبناتكم وطالباتكم
|