عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 02-09-2014, 09:44 PM
المدير العام
أبو ريان غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل : Sep 2002
 فترة الأقامة : 8360 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم : 1056
 معدل التقييم : أبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الدهون ترتبط بزيادة النعاس نهاراً..



كشف باحثون من جامعة بن ستيت في بنسلفانيا أن اتباع حمية أتكنز الغذائية
يجعل المرء عرضة للشعور بالنوم خلال النهار..
ويقترح الباحثون الأميركيون في دراسة حديثة أن مستوى انتباه الشخص خلال النهار يتعلق بأنواع
الأطعمة التي يتناولها كما أن استهلاك نسبة عالية من الدهون يرتبط بزيادة النعاس خلال النهار
الأمر الذي ينطبق على نظام حمية أتكنز الغذائية..
في المقابل تم ربط الاستهلاك العالي للكربوهيدرات بزيادة الانتباه خلال النهار عن الأطعمة
المرتبطة بالكربوهيدرات البطاطس..
واكتشف الباحثون أيضا أنه لا توجد علاقة بين استهلاك البروتين وانتباه الأشخاص..
وحسب ما أوضح قائد البحث فإن الشعور بالتعب وزيادة الشعور بالنعاس خلال النهار
يعدان من الممارسات المتفشية للغاية في العصرالحديث..




رد مع اقتباس