كثير من الناس يستخدم الشاى الاخضر فى عمليات التخسيس لما للشاى الاخضر من قدرة على طرد المياه الزائدة فى جسم الانسان .
ولكن هناك فائدة كبيرة جداً توجد فى الشاى الخضر وهذا ما اثبته احد المتخصصون فى فى الطب البديل ان هناك عوامل تؤثر على كبد الانسان مثل التدخين وشرب الكحول وتاعطى بعض المضادات الحيوية الخاصة بالائكتئاب.
وقد ثبت ان الشاى الاخضر يمد الجسم ببعض الفيتمينات التى تؤثر على الانسان اذا قلت من الجسم مثل فيتامين c فيتامين b .
ومن اهم فوائد الشاى الاخضر انه يحافظ على كبد الانسان من التليف وهو مدر للبول ومقوى للقلب والشرايين ومنظف للكليتين وقد ثبت ان الشاى الاخضر يساعد الانسان على ممارسة نشاطه الطبيعى طول اليوم دون تعب