معلومة زغنووووونه !!
اذا اردت ان تعبي جسمك ( فل ) من الفيتامينات فعليك بهذا الطبق او اي طبق سلطه بعد الاستيقاظ من النووم صباحاً !! طيب ليه صباحاً بالذات ( هل تعلمون ان النمو او الجسم ينمو والانسان نايم ) بمعنى انك مستحيل تروح المدرسه الصباح وترجع بعد الظهر طويل لكن الحقيقة ان الانسان يطول اثناء النوم ولذلك هو يخسر ويحتاج الى دعم فيتامينات مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم بس هذا الموضوع لا يهمكم لانكم تجاوزتم العشرين ( يعني راحت عليكم وبقي لكم طبق ام وائل تتهنو فيه بالعافيه .. مع التحيـــــ@