المقادير : كاسة فاصوليا حب & كيلو لحمة مقطعه & عصير حبتين طماطم & بصله مفرومه & 3 فصوص ثوم مدقوق كزبرة خضرا مفرومه & بهارات حسب رغبتك & ملح الطريقة : ننقع الفاصوليه من الليل حتى تلين قليلا نحمر البصل والثوم ونضع عليه اللحمة المقطعه والبهارات والملح وتسبك قليلا نضع ملعقة صلصة مع عصير الطماطم وتقلب جيدا ثم نضع الفاصوليا مع التقليب ثم نضع ماء مغلي وتترك تغلي لمدة ساعه مع الانتباه حتى لاتحترق قبل نطفي نضع الكزبرة الخضرا ونطفي النار وتقدم بالعافيه على قلوبكم جميع

[align=center][flash=http://im17.gulfup.com/2012-01-14/1326493296812.swf]WIDTH=400 HEIGHT=300[/flash][/align]



اشكر الاستاذ القدير سامي العمري ( لولا الامل مات الفقير )

على تصميمه للتوقيع الرائع