بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 30  تاريخ التسجيل :  Sep 2002  أخر زيارة : 07-19-2019 (06:54 PM)  المشاركات : 65,874 [ + ]  التقييم :  1056

لوني المفضل : Cadetblue

السبت 4 / 9 / 1434هـ




الأطباء يحذرون من تناول الكثير من السوائل دفعةً واحدة هناك سُبل كثيرة لتجنب
التعرض للجفاف خلال الصوم على سبيل المثال، ينبغي أن تحتوي قائمة طعام الإفطار على
مواد غذائية غنية بالسوائل وعلى العكس يُفضل تناول مشروبات من قبيل الكولا والقهوة
والشاي بكميات قليلة وبشكل عام تسري هذه القاعدة على جميع المشروبات التي تحتوي
على مادة الكافيين والسبب أن هذه المشروبات مُدرة للبول..