03-03-2013, 11:05 AM
|
#112
|
|
المدير العام
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 30
|
|
تاريخ التسجيل : Sep 2002
|
|
أخر زيارة : 07-19-2019 (06:54 PM)
|
|
المشاركات :
65,874 [
+
] |
|
التقييم : 1056
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
الأحد 21 / 4 / 1434 هـ
تتميز المأكولات البحرية بطعم متميز ويفضلها الكثير خصوصاً في المناطق
الساحلية وتلعب دوراً غذائياً ومن أهم الفوائد العامة:
تنخفض نسبة الإصابة بالنوبات القلبية لدى الذين يتناولون السمك مقارنة بالذين
لا يتناولونه ويعتمدون على اللحوم الحمراء في غذائهم..
تنخفض الدهون الثلاثية في الدم..
ينشط الجهاز المناعي مما يساعد على مقاومة وشفاء الالتهابات وأمراض القلب وكذلك المكافحة والوقاية من السرطان
كما اتضح من التجارب التي أجريت على الحيوانات في المختبرات..
لوحظ أن لها دوراً في تخفيف آثار الربو في بعض الحالات وكذلك تساعد على
تخفيف حدة الصداع وخصوصاً الصداع النصفي..
تساهم في تزويد الجسم باحتياجاته من البروتين..
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة أبو ريان ; 03-04-2013 الساعة 04:18 PM
|