الموضوع: ♥ تقــويم المنتــدى 1434هـ
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 03-03-2013, 10:05 AM
المدير العام
أبو ريان غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل : Sep 2002
 فترة الأقامة : 8650 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم : 1056
 معدل التقييم : أبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي


الأحد 21 / 4 / 1434 هـ




تتميز المأكولات البحرية بطعم متميز ويفضلها الكثير خصوصاً في المناطق
الساحلية وتلعب دوراً غذائياً ومن أهم الفوائد العامة:
تنخفض نسبة الإصابة بالنوبات القلبية لدى الذين يتناولون السمك مقارنة بالذين
لا يتناولونه ويعتمدون على اللحوم الحمراء في غذائهم..
تنخفض الدهون الثلاثية في الدم..
ينشط الجهاز المناعي مما يساعد على مقاومة وشفاء الالتهابات وأمراض القلب وكذلك المكافحة والوقاية من السرطان
كما اتضح من التجارب التي أجريت على الحيوانات في المختبرات..
لوحظ أن لها دوراً في تخفيف آثار الربو في بعض الحالات وكذلك تساعد على
تخفيف حدة الصداع وخصوصاً الصداع النصفي..
تساهم في تزويد الجسم باحتياجاته من البروتين..




آخر تعديل أبو ريان يوم 03-04-2013 في 03:18 PM.
رد مع اقتباس