بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 30  تاريخ التسجيل :  Sep 2002  أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)  المشاركات : 65,874 [ + ]  التقييم :  1056

لوني المفضل : Cadetblue

الثلاثاء 16 / 4 / 1434 هـ




عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية..
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم..
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم..
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية..