الصوم جنة من أدواء الروح والقلب والبدن ،منــافعه تفوق الإحصــاء . ولــه تأثيــــر عجيب : في حفظ الصـــحة ، وإذابـة الفضـلات وحبــس النـفس عـن تناول مـؤذياتها ، ولا سيما إذا كان بعتدال وقصدٍ في أفضل أوقاته شرعاً ، وحاجة البدن إليه طبعاً . ثم إن فيه من إراحة القوى والأعضاء . ما يحفظ عليها قواها . وفيه خاصية تقتضي إيثارها ، وهي : تفريحه للقلب عاجلاً وآجلاً . وهو أنفع شئ لأصحاب الأمزجة الباردة والرطبة ، وله تأثير عظيم : في حفظ صحتهم