منتديات بني عمرو - اتمنا لكم أوقات جميله

http://www13.0zz0.com/2010/11/07/17/366278191.gif

اذا ضاقت بك الدنيا فلا تقل : يارب عندي هم كبير ....... ولكن قل: يا هم لي رب كبير

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203FA.gif

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020070.gif

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020074.gif

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقةhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01.../lightbulb.gif + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203D0.gif

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203CE.gif

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020454.gif,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020184.gif

9- احلم أكثر خــلال يقظتك http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000201C7.gif

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/0002037C.gif

11- اشرب كميات كبيرة من الماء http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020429.gif

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203FB.gif

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000201D6.gif

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020123.gif.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020414.gif

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203E4.gif.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203B7.gif

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203DA.gif

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/0002005D.gif

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/0002040F.gif

22- انس الماضي بسلبياته http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/0002019D.gif,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/0002043B.gif

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/000203F1.gif