منتديات بني عمرو - معلومه عن الموز

منتديات بني عمرو (https://forum.baniamro.co/index.php)

- الطب والعـلوم (https://forum.baniamro.co/forumdisplay.php?f=13)

- - معلومه عن الموز (https://forum.baniamro.co/showthread.php?t=56213)

معلومه عن الموز

الموز مفيد تعالوشوفو

http://by124w.bay124.mail.live.com/m...4cdcf81182b76c

أكل الموز قبل النوم

قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس.

فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .

وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .

من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..

مشكور اخوي ابو صاهود والله يعطيك العافية

وسمعت مقوله أن محب الموز ...حاقد ..

شكرا على المعلومات القيمه أخي الكريم

أبو صــاهوووود //
شكرآ لك على هالمعلوماااات ,,

دمت بصحة وسعااادة

الله يجزاك خير على المجهود..................
وايضا ان الموز غني جدا Mg_المغنيسوم...........

الله يعطيك العافيه على المعلومه
تقبل مودتي
ابو عبدالله

الله يعطيك العافيه على المعلومه

ماتشوف القرود كيف تا كله ..........{ لاحد يدقق}

اشكر لكم مروركم الكريم
والله يعافيكم

[QUOTE=بن ظافر;647518]الله يعطيك العافيه على المعلومه

ماتشوف القرود كيف تا كله ..........{ لاحد يدقق}

بن ظافر ويش السالفه ابو ريان القى عليك ملاحظه قبل يومين وانت الان تقول لا تدققون لالالالايكون 0000وللا تدري بلاش ؟
المهم ان الموز مفيد وكل يوم وانت طيب 0
شكرا طبيب المنتدى ابو صاهود0

الف شكرا لك على المعلومه
دمت بسعاده دوما..