منتديات بني عمرو - أنواع المكسرات التي تساعد على خسارة الوزن ..

منتديات بني عمرو (https://forum.baniamro.co/index.php)

- الطب والعـلوم (https://forum.baniamro.co/forumdisplay.php?f=13)

- - أنواع المكسرات التي تساعد على خسارة الوزن .. (https://forum.baniamro.co/showthread.php?t=103025)

أبو ريان

10-29-2016 10:49 PM

أنواع المكسرات التي تساعد على خسارة الوزن ..

- اللوز: بوسعك خلطه مفروماً مع اللبن الزبادي والتوت البري والشوفان..

- الجوز : يُفرم متوسطاً ويمزج مع اللبنة منزوعة الدسم ونحصل على وجبة مميزة..

- الكاجو: أفضل ما يكون مع سلطة الفواكه لا سيما إن استخدم معها القشطة قليلة السعرات..

- الفستق السوداني: يُمزج مع تتبيلة الدجاج أو مع ملقعة من المربى قليل السعرات..

- الفستق: يُجرّب غير مملحاً من خلال تقشيره في الجلسات العائلية ..

عطر الحكي

10-29-2016 10:56 PM

معلومات مفيده
يعطيك العافيه

أبو ريان

10-29-2016 11:15 PM

الله يعافيك عطر الحكي ..
شكراً لحضورك ولك تقديري ..

الريم الجفول

10-30-2016 12:03 AM

لذيذه المكسراه ومفيييده بشرط ماتتحمص ولاتتملح ولايضاف لها نكهات والون صناعيه..
يعطبك العافيه ابو ريان

أبو ريان

10-30-2016 03:47 PM

حياك الله الريم الجفول والله يعافيك ..
صحيح كلامك وتقريباً بالموضوع نفس ما ذكرتي وهذا شئ طيب ..
تقديري ..

المذهلة

10-30-2016 04:56 PM

صحيح گلامگ تنقص الوزن
وفيها فوائد بعد لما تگون بشگلها الطبيعي
زي ماقالت اختي الريم

تسلم ايديگ .. امتنــاني

أبو ريان

10-30-2016 09:29 PM

حياك الله المذهلة ..
والمهم أن تعم فائدة الموضوع إضافة لما يمتلكونه من معلومات
حول بعض المكسرات المفيدة وخلافها ..
تقديري ..

عــذبــة الـــروح

10-30-2016 11:19 PM

معلومات جميله مفيده
الف شكر لكـ
الله يعطيك العافيه

أبو ريان

10-31-2016 04:02 PM

حياك الله عذبة الروح والله يعافيك ولك تقديري ..

تراتيــــل

10-31-2016 09:14 PM

شكرًا لك على المعلومات القيمه
تقديري لسموك..

ابوفهد العمري

10-31-2016 09:33 PM

معلومات رائعة عن المكسرات .

شكرا لك .

أبو ريان

10-31-2016 10:18 PM

تراتيل ..
أبو فهد ..
حياكم الله ونورتوا وشكراً لطيب الحضور ..
تقديري ..

الضآميــه

10-31-2016 10:33 PM

معلومآت قيمه
يعطيك العآفيه بو ريآن
لآعدمنآك ..

أبو ريان

11-01-2016 03:47 PM

حياك الله الضآمية والله يعافيك ولك تقديري ..

الساعة الآن 07:02 PM